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怎么调理保养卵巢，延缓衰老 今天我压箱底的保养秘诀都给你们掏出来了 凡尔赛的认为我还是有点发言权的 毕竟我30了，没有皱纹，没有斑，没有毛孔，没有眼袋，而且不做医美！（超级疤痕体质的痛） 护肤固然重要，内调也要重视 干货来了 1、科芙研卵巢保养 帮助调节体内雌激素平衡，预防卵巢早衰闭经，改善卵巢功能。 2、各类维生素 这个我看心情吃，一般一周一两次 3、维生素D 看心情吃，晒太阳和补充维生素D可以有效缓解压力和焦虑情绪 4、养生茶 我很矫情的，只喝矿泉水过滤水，所以我上班自己烧水喝，就是各种养生茶，羽心堂这个牌子是我喝的最久的，根据不同季节状态，每天煮茶喝 5、香氛精油 有外用涂抹的温脘油，有改善痛经的皇后油，有助眠缓解压力的甜梦油，还包括扩香预防感冒的精油，我对气味非常敏感，所以好闻的味道才能放松下来 还有各种助眠喷雾，知道我对睡觉的重视了吧，睡不好，吃再多涂再多也是白搭 好啦，这就是我的私藏保养秘诀啦，爱你们哦 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明：中享网仅提供信息平台发布服务，所展示的信息均由第三方用户实名注册发布，内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示：本页面内容仅供参考，为降低投资风险，建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示：投稿请遵守相关法律法规，出现违法内容和行为封号删稿！同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明：部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成，版权由投稿者所有，内容真实性本站不承担任何法律风险！ 5、投诉删除：侵权和违法不良信息举报受理邮箱：314562380@qq.com【提供有效线索，我们将及时核查处理】 |
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