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多囊患者怎么调理效果好 姐妹们我做了一个多囊患者的总结，希望对大家有用： 1、吃了激素药为什么导致会发胖，是因为激素药会让你的胃总是感到饥饿，如果你不想胖那就饿了多喝水，这个方法绝对不会胖！一定要控制住！因为我就是这么熬过来的，别的多囊患者控制不住胖了几十斤，我还是稳定没有胖。 2、吃科芙研Dci手性肌醇，Dci手性肌醇成分可以改善胰岛素抵抗（过度的胰岛素分泌会导致雄性激素过多，抑制排卵），可以改善卵巢功能，提升卵子质量 3、多囊患者一定要注意休息时间，如果你11点后睡一定要改掉晚睡，最晚不要超过10.30一定要休息好。 4、要适当做运动30分钟-1小时，比如：跑步、跳绳、踢腿跳等有氧运动，久而久之真的会自己来姨妈！ 5、这一点很重要！绝对不要乱生气！绝对不行，因为生气是最大的原因之一！经常生闷气发脾气，不仅会多囊卵巢还会乳腺增生！因为我都是这样一步步过来的！ 最后姐妹们一定要记住上面五个总结，希望大家都能有一个好身体，能有一个健康的宝宝！#多囊 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明：中享网仅提供信息平台发布服务，所展示的信息均由第三方用户实名注册发布，内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示：本页面内容仅供参考，为降低投资风险，建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示：投稿请遵守相关法律法规，出现违法内容和行为封号删稿！同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明：部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成，版权由投稿者所有，内容真实性本站不承担任何法律风险！请阅读者自行辨别 5、投诉删除：侵权和违法不良信息举报受理邮箱：314562380@qq.com【提供有效线索，我们将及时核查处理】 |
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