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甘诺宝力科普:黄脸婆如何才能变回白里透红的小仙女

2022-4-25 12:26| 发布者: Jun| 查看: 140702| 评论: 0

摘要: 每个黄脸婆,当年都是气血充足的小仙女。然而着年龄逐渐增大,失眠健忘、面色不好或脸上长斑等问题接踵而来,活活熬成了黄脸婆! 是什么让“皇后”变成“黄”后? 中医认为,人体正常的生理活动,都需要“血” ...
        每个黄脸婆,当年都是气血充足的小仙女。然而着年龄逐渐增大,失眠健忘、面色不好或脸上长斑等问题接踵而来,活活熬成了黄脸婆!

甘诺宝力科普:黄脸婆如何才能变回白里透红的小仙女


        是什么让“皇后”变成“黄”后?

        中医认为,人体正常的生理活动,都需要“血”的支撑。人体只有得到血的营养滋润,才能面色红润、毛发有光泽。

        对女人来说,如果血足,哪怕过了中年,也依然可以面若凝脂,举手投足间散发女性韵味。反之血虚则会导致肤色暗沉、萎黄、毛发生长不旺盛,早早变成“黄脸婆”!

甘诺宝力科普:黄脸婆如何才能变回白里透红的小仙女


        而且“血为气之母”,如果“血虚”了,又不加以重视,情况就会逐渐恶化成“气血两虚”。

        然而,十个女人九个虚,气血虚几乎是中国女人都要面对的问题了。据调查,现在99%的女性都气血不足。

        每个月仙女们的亲戚来了,都需要带走大量血,而且十月怀胎、生娃、哺乳也需要血,这些都还没算上其它乱七八糟的手术......
        除此之外,思考过多,焦虑,抑郁,生闷气等等情绪不稳定也会造成血虚。
        中医常讲,多思伤脾胃。脾胃是气血的生化之源,把脾胃给伤着了,生血的效率肯定会下降。
        在这个要么瘦,要么死的时代,很多小仙女一边在失血,一边在节食。摄入的食物不够,就使得气血生化的原料断了。

        气血虚有多伤人?

        有人说
        凡是女人病,皆是气血虚。
        凡是容颜老,必是气血瘀。

        气血虚不仅会让小仙女们皮肤变差、老得快,变成“黄脸婆”,还会导致身材走样、发福和以下症状:

甘诺宝力科普:黄脸婆如何才能变回白里透红的小仙女


        如果你也有以上症状的一条以上,那你就很可能有气血两虚,要注意调理了!

        “补”回气血,变回小仙女

        中医讲“脾统血”,“气血生化之源”的脾是气血的亲妈。我们吃进的东西要通过脾胃消化吸收,才能转化为气血; 如果脾胃运化功能差,会导致身体把营养都当成垃圾代谢了。

甘诺宝力科普:黄脸婆如何才能变回白里透红的小仙女


        所以,不管贫血还是气血虚,其实健脾都是补充亏空的血槽的第一步。

        平时除了规律作息,多运动,均衡营养,少吃生冷、精加工、再加工的东西外,建议适当增加一些甘味食物养脾胃,如莲藕、大枣、山药、南瓜、扁豆、薏米等脾胃喜欢的食物。

        有条件的仙女,可以试试下面的茶饮和中医补血、养血的经典方药——

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        调理脾胃:参芪术茶

        取党参5克、黄芪5克、白术3克、淮山药3克、升麻3克,取其煎煮液400克,泡花茶5克,冲饮至味淡,有补脾益气、升阳止泻之效。

        补气:四君子汤

        取人参10克、白术9克、茯苓9克、炙甘草6克,与羊肉炖食即可。

甘诺宝力科普:黄脸婆如何才能变回白里透红的小仙女

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        补血:四物汤

        取白芍、当归、熟地黄、川芎各9克,放入250毫升水中,煎至150毫升时,空腹热服。

        如果大家怕麻烦,追求高效便捷,不妨来点专业调理的“恒瑞宝+润红”元气组合,回血成白里透红的小仙女。

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        恒瑞宝提取白术、山楂、陈皮、麦芽、山药、猴头菇等的活性精华,复方研制,具有促进消化的保健功能,帮助呵护脾胃健康。

        润红F以红菇、阿胶、红枣、橘皮等等的活性精华,复方研制,让你更“润红”。

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