1、材料: 黑椒猪扒(1块,120克)、火龙果(1只)、盐焗腰果(50克)、西芹(1根)、青椒(半只)、红椒(半只)、黄彩椒(1只)、圣女果(3只)。 2、调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)。 做法: (1)黑椒猪扒逆着纹理,切成丁;青红椒和黄彩椒去蒂和籽,都切成丁。 (2)火龙果切成瓣状,剥去外皮,果肉切成丁,果皮放于碟边装饰用;西芹和圣女果都切成丁。 (3)烧热3汤匙油,倒入猪肉粒翻炒至肉色稍变,洒入2汤匙清水炒匀煮沸。 (4)倒入青红椒和西芹拌炒均匀,加入1/4汤匙盐调味。 (5)倒入盐焗腰果和黄彩椒丁,与锅内食材一同拌炒均匀。 (6)将火龙果和圣女果丁倒下锅,快速拌炒均匀后,即可上碟。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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