“及时”，让养生变得简单

来源：【泰山融媒】
一：及时体检
二：及时添衣
三：及时睡觉
四：及时喝水
五：及时踮脚
六：及时护肤
七：及时戒烟
实质上，养生就是保养五脏，使生命得以绵长的意思。
养生学是一门涉及诸多学科的综合科学，它包括中华中医学、康复学、营养学、美学、心理学、国学、物理学、化学、艺术、烹饪、运动学、道学等等。
本文来自【泰山融媒】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
ID：jrtt

转自今日头条优质自媒体
免责声明：转载无任何商业目的，如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！