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建议大家:若是不差钱,这5种美食可多囤,营养又饱腹,别错过

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zxw88 发表于 2022-8-3 03:36:06 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
时代在进步,人们的生活节奏也越来越快,整日的忙忙碌碌让人始终紧绷着一根弦,没有办法完全放松下来,而这种生活的高压总会耗费掉人的大量体能,这时难免会需要一些美食来补充能量
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为给大家节省更多的时间和精力,我挑选出以下5款解馋又饱腹的零食,希望能成为大家生活中的“调味剂”,快一起来看看吧!
1.七度方益颜糕
有研究表明,人在补充相应的糖分时,大脑会分泌出令人兴奋的物质,因此在情绪低落时,我们可以吃一些甜甜的食物让自己变得开心,而七度方益颜糕就是一款不错的糕点选择。
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它含有红豆、红枣、花生、枸杞等多种营养食材,大多为谷物粗粮成分,所以营养价值也会高一些。七度方益颜糕以木糖醇调制出较淡的甜味,更好地衬托出谷物的天然清香,糕点整体的味道甜而不腻,结合疏松软糯的口感,让人回味无穷。
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此外,七度方益颜糕采用低温烘焙的制作工艺,制作过程中不会产生油脂,热量很低,常吃也不会使身体产生负担,适合在家里多囤一些,闲来无事吃两颗,解馋又营养。
2.粗粮饼干
饼干作为最常见的零食之一,品牌种类和口味选择自然也是多种多样,在这种情况下我更推荐大家可以尝试一些粗粮饼干,口感更丰富的同时还能给身体补充一些营养物质。
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我们所说的粗粮饼干多是由各种谷物、粗粮食材经过科学配比制成的,以荞麦粉代替普通面粉,热量也更低。当然,无蔗糖添加的粗粮饼干的口感相对也会粗糙一些,但其中的营养成分较为丰富,细细品尝也会有不一样的风味。
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在保证营养的同时,粗粮饼干中包含的食材种类较多,能够带来较强的饱腹感,平时也可以多囤一些在家里或办公室,困饿吃一些,解决饥饿问题的同时还能给身体补充养分。
3.奇亚籽坚果藕粉
说到营养又饱腹,我首先想到的是自己反复回购的奇亚籽坚果藕粉羹,单从配料表就能看出它的食材构成十分丰富,营养价值也有所保障。
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除奇亚籽和藕粉这两种主要成分外,奇亚籽坚果藕粉里面还包含红枣干、巴旦木、葵花籽、红提干、南瓜子仁等多种食材,水果的酸甜搭配坚果谷物的脆香,给浓稠的藕粉增添别样的风味体验。
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此外,奇亚籽坚果藕粉也在外观上升级,颗粒状速溶便捷,并且更方便储存;加上遇水即胀的奇亚籽,带给人的饱腹感也更强。没胃口的时候冲泡一杯,营养满满,顺滑清爽又解腻。
4.青团
在我们的印象中,软糯的美食很多都是香甜口味的,青团也不例外。我们常见的青团大多是豆沙馅的,甜而不腻,还带有淡淡的艾草清甜,香糯可口。
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而青团的特殊之处就在于,它所包裹的馅料可以根据我们的个人喜好进行搭配制作,近些年也有带酸梅、鲜肉等馅料的青团横空出世,酸甜、咸香的口味非常独特,也是一种新奇的味觉体验。
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青团将艾草汁和糯米粉融为一体,呈现出的口感软糯有嚼劲,艾草的香气也能减轻各种馅料的腻味,小小一个却也是美味又饱腹。
5.三川归黑豆浆粉
和许多朋友一样,我之前也只把豆浆视为早餐的固定搭配,但在机缘巧合之下,我入手三川归黑豆浆粉,与市面上大多数豆浆粉产品不同的是,它的粉质极为细腻,冲泡不结块,口感顺滑,当做日常饮品也很合适。
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从成分来看,三川归黑豆浆粉仅由黑豆和黑米两种食材制作而成,虽构成简单,但营养含量更高;它还用麦芽糖替换掉普通的蔗糖成分,使豆浆呈现出的口感更加细腻香甜,糖分的控制也刚刚好,符合多数人的口味要求。
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当然,三川归黑豆浆粉的包装也很加分,采用的是特殊的定量包装设计,每次冲泡一包的量刚刚好,让人不会因手误错过豆浆的最佳口感。大家多囤一些在家里,不管是早餐还是下午茶时间都可以冲泡一杯,美味营养又饱腹。
今天的美食分享就先到这里啦,在生活的忙碌之余,我们也要适当吃些美味零食放松一下,遇到这5种平价零食可千万别错过,快和身边朋友一起囤起来吧!

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