一、蚝油炒豆角。 1、准备食材:豆角、蚝油、蒜、干辣椒、盐。 2、豆角将豆筋摘除,洗净切成大段。 3、锅内加水烧开,加入盐、食用油,倒入豆角焯水至断生后捞出过冷水备用。 4、大蒜切碎粒、辣椒剪成丝。 5、热锅凉油倒入蒜碎和辣椒丝煸出香味。 6、倒入豆角炒匀,煸一分钟。 7、加入蚝油炒匀即可。 二、牛肉炒豆角。 1、准备食材:豆角、牛肉、料酒、淀粉、胡椒粉、生抽、耗油、豆瓣酱、盐、白糖、葱、姜、蒜、食用油、调味料。 2、牛肉切丝,豆角洗净切丝,用开水焯一下捞出,葱、姜、蒜切末。 3、将牛肉丝清洗干净挤出血水。 4、肉丝中加入料酒、生抽、胡椒粉、盐抓匀入味,再加入淀粉抓匀。 5、生抽、蚝油、白糖、盐调成料汁。 6、锅中放油,葱、姜、蒜末爆香,加入肉丝翻炒。 7、将肉丝炒至变色,加入豆瓣酱炒匀。 8、倒入豆角和酱汁翻炒至熟,放调味料,调匀出锅。 三、肉末炒豆角。 1、准备食材:豆角、肉末、小葱、姜、花椒粉、料酒、味极鲜、盐、鸡精、食用油。 2、将豆角洗净切碎,装盘备用。 3、肉末中加入花椒粉、料酒、味极鲜、姜末、小葱碎搅拌均匀,腌制十分钟。 4、锅中倒入适量食用油,烧至五成热放入肉末炒至变色。 5、加入豆角碎、味极鲜翻炒均匀,加入少许清水稍煮2分钟,加入鸡精即可出锅。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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