1、准备材料:五花肉、油、酱油、糖、盐、葱 。 2、肉切大块洗净,焯水。再烧一锅清水,葱打成结放入。水开时倒肉,盖好锅盖转小火焖煮约2小时至肉酥软。 3、肉差不多煮好的时候,开始烧热油锅,锅内放约2/3的油。 4、油熱后,取一大块肉沥干水分,马上入油锅炸(一定要小心飞油溅)一大块约6分钟左右,期间要不时翻动,防止炸焦粘底。 5、炸完的肉立刻浸入冷水让肉结皮。然后炸下一块。 6、全部炸完后,倒去油锅里的油,加酱油,盐,糖和之前炖肉时候的肉汤成汤汁,将肉块稍微煮一下即可。 7、取出置于大盆里晾干。要吃的时候,在碗里加入水笋、黑木耳等,走油肉切成片状扣在表面,按自己口味适当再加盐、糖、酱油等调味,蒸熟即可。 走油肉又叫虎皮肉、跑油肉,是南通民间传统佳肴,属于苏菜之通帮菜、江海菜。走油肉鲜腴干香、皮似琥珀、内如镶玉,肥肉糯而不腻、瘦肉酥而不柴,口味咸中带甜。 监管要求·版权声明·免责声明1、内容声明:中享网仅提供信息平台发布服务,所展示的信息均由第三方用户实名注册发布,内容真实性、准确性和合法性均由发布用户负责 2、风险提示:本页面内容仅供参考,为降低投资风险,建议您在投资前多做考察咨询、多对比分析 3、投稿提示:投稿请遵守相关法律法规,出现违法内容和行为封号删稿!同时本站将相关证据提交相关部门 4、版权说明:部分投稿作者内容由Ai工具/软件生成,版权由投稿者所有,内容真实性本站不承担任何法律风险! 5、投诉删除:侵权和违法不良信息举报受理邮箱:314562380@qq.com【提供有效线索,我们将及时核查处理】 |
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