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成都东区中医肿瘤医院杨成平:癌症患者秋季寒露后需注重汤补? ...

  癌症患者秋季寒露后需注重汤补?寒露,秋季的第五个节气,我国农历二十四节气的第十七个节气。

  寒露时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院肿瘤科杨成平主任谈,此时多喝养生汤可以起到很好的防病作用,有助于健脾胃、清肺热、清肠热、补中气。想达到这些功用,汤的材料和制法显得尤为重要。下面5种材料尤其适合秋季煲汤选用。

  1. 白萝卜


成都东区中医肿瘤医院杨成平:癌症患者秋季寒露后需注重汤补? ..._健康_2020-10-10 15:10发布_中享网


  秋季人体容易出现咳嗽、哮喘、胃不适、头晕、胸闷、心悸等症状,白萝卜具有清热化痰的功效,生吃可以止渴、清内热;熟食可消食健脾。秋季风寒感冒多发,感染风寒后,应吃些让人发热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤,有散寒、止咳的功效,还可预防感冒。

  2. 莲藕

  熟莲藕性味甘、温、无毒,可以补心生血,健胃开脾,滋养强壮,莲藕汤利小便,清热润肺。莲藕生吃、煮熟都可以,其中入汤最易于操作,清口且润燥。


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  3. 罗汉果

  干燥的秋冬季,润肤保湿也需要由内而外。通过食疗补益气血,使津液滋润皮毛肌肤,可避免皮肤干燥、脱屑。推荐大家常喝罗汉果百合猪肉汤,能起到清肺润燥,祛皱展纹的功效。

  病从口入,健康的饮食习惯是关键

  秋季养生要多注意!

  —《END》—


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  癌症患者秋季寒露后需注重汤补?成都东区中医肿瘤研究院杨成平主任温馨提示:天气变化频繁,情绪波动更加明显,因此,保持良好的心态很重要,除自身调节外,亲友们也应该和患者进行交流,给予更多的谅解和支持。


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