成都东中医肿瘤研究院肿瘤科黄宏专家谈：教你三招预防肿瘤复发转移? ...

　　教你三招预防肿瘤复发转移?癌细胞极其狡猾，它生长速度快、容易脱落，并会随血液或者淋巴循环向其他部位生长，所以，肿瘤患者很容易发生复发转移。肺癌的复发转移是多数患者和家属心中的头等大事，仿佛一颗不知道什么时候会爆炸的炸弹，冷不丁地就爆了......而“爆炸”带来的二次伤害，威力是比初次发病来得更大的。那么在对于肿瘤病人在治疗中，需要注意哪些转移复发问题呢?下面就随着成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院黄宏主任一起了解下：

　　一、肿瘤的复发转移多和这些因素有关

　　1、疾病发现较晚，手术不能彻底切除，放化疗也没能彻底清除癌细胞;复发后多处病灶无法治疗。

　　2、患者在确诊之后，心理压力大，总觉得自己没有安全感，恐惧导致自己的免疫力进一步低下，心态不好，什么药物都不行，这也是部分人癌症复发的根源。

　　3、手术、放化疗后，疾病得到暂时的缓解，患者觉得自己没事了，没有养成康复护理的习惯，大意失荆州;部分患者因为没有去除体内癌细胞生长的环境，加之手术或者放化疗后，免疫力下降了，导致癌细胞卷土重来，这是癌症复发的最大因素。

　　4、很多术后患者生存时间已超过5年，就觉得自己彻底治愈了，于是开始放纵自己，吃喝玩乐仍旧与生病以前一样，这时候的突然放松，让癌细胞有机可乘，复发也有部分人是这样的原因。

　　5、部分患者或家属听信所谓的偏方、秘方，想采用最便捷的方式预防癌症复发，这是不对的。癌症是一种“慢性病”，是身体全身性的危机，采用简单治病的思维，预防全身性的身体危机，那就是拿弹弓打飞机，打到了也不能免除危机，这也是部分癌症复发的因素。

　　复发转移如是一颗稳定的炸弹，那我们就没有办法了?成都东区中医肿瘤研究院/成华东区医院肿瘤科黄宏主任谈到，当然不是，只要了解了它的规律，学会下面三招，完全可以提前拆除它!

　　二、三招拆除“复发炸弹”

　　第一招：科学规范治疗

　　癌症患者的治疗有些是阶段性的，有些则是持续性的，科学合理地治疗可降低疾病的复发转移。

　　1、找准治疗方式

　　教你三招预防肿瘤复发转移?根据患者的个体差异，选择的治疗方式不同。可以手术的患者首选手术，术后辅助治疗可选中医、化疗、放疗;错过手术机会的患者也可以根据基因检测来选择合适的靶向药物;免疫药物的崛起也逐渐实现了让癌症患者活得更久的可能。

　　药的种类不同，服用的时间也不同，有的患者需要术后5~10年长期使用。如果在服用的过程中，没有按照疗程或擅自停药，复发转移的风险自然大大地提高。

　　所以患者不能盲目跟风用药，也不能擅自停药，任何治疗都需要咨询医生，科学合理地进行治疗，才能有效预防复发转移。

　　2、坚持治疗

　　癌症治疗的副作用常使得患者放弃治疗，造成治疗中断，癌细胞就就有可能再次被唤醒继续繁殖。所以，面对治疗的副作用，患者不要太害怕，掌握好应对方法，避免副作用带来的痛苦，帮助你更轻松地完成治疗，有效预防复发转移。

　　关于副作用管理，可以点击这里查看专家讲解：直播来了!肺癌患者最怕副作用，专家教你如何“自救”!

　　总结对招秘诀：按疗程，不跟风，遵医嘱，持久战!

　　第二招：良好的生活习惯

　　预防癌症复发转移，除了医学手段治疗，更重要的是个人日常生活的习惯。重新审视自己过去的饮食习惯、运动情况等，从中找到原因，改变不良习惯，养成适合个人的良好的生活习惯，有助于预防疾病复发转移。

　　饮食上，原则上要注意均衡饮食、合理搭配。宜进食新鲜蔬菜水果，避免食用油炸熏烧、腌制食品、动物的脂肪。含激素的食品要谨慎。

　　运动上，注重功能康复锻炼，养成每天锻炼半小时的好习惯，有助于提高身体抵抗力，增强体能水平，改善生活质量，重拾健康的感觉。

　　情绪管理上，保持乐观的心态，建立必胜的信心。心情不好的时候，学会向他人倾诉，排解内心的不快，也不要将自己放置在疾病的灰暗地带而过度伤心难过，可以和各位觅友交流。

　　性生活上，有些患者不了解得病后是否还可以进行性生活，当然可以啦，但是要注意合理避孕，避孕药含有的雌性激素对于癌症患者不利，最好选用避孕套。

　　总结对招秘诀：好习惯，要养成，多坚持，方必胜!

　　第三招：复查

　　有的患者认为结束治疗后就完事儿，再也不用去医院，可以任意放纵自己了。其实，这种想法非常错误，因为定期的复查随访是预防复发转移的首要关卡。

　　成都东区中医肿瘤研究院专家回应：而有的患者终日担心自己可能发生复发转移，隔三差五就往医院做检查，想给自己吃一颗定心丸。这种方法也不正确。因为癌细胞的生长有一定的时期，短期内的复查不仅不会发现癌细胞是否有复发转移，还会带来一些复查的伤害。

　　每个人的情况都不一样，复查的项目、频率也不同。复查，到底怎么做?

　　1、体格检查体格检查指对人体形态结构和机能发展水平进行检测和计量。一般由医生进行查体，通过视诊、触诊、听诊、叩诊等检查初步判断身体状况。

　　如果肺部肿瘤复发造成胸腹水可以通过视诊、听诊、叩诊等手段进行初步判断;如果出现浅表淋巴结转移，淋巴结肿大者可以通过初诊发现。因此，体格检查不容小觑。

　　2、三大常规三大常规包括血液、尿液和大便常规检验。血常规可反映白细胞、红细胞和血小板的情况;尿常规可反映肾脏功能，了解疾病的治疗效果及预后;大便隐血是否出现阳性指征可反映患者的消化系统情况。

　　3、肿瘤标志物肿瘤标记物是指在肿瘤发生和增殖过程中，由肿瘤细胞本身合成，释放或者是由机体对肿瘤细胞反应而产生的一类物质。肿瘤标记物变化能够评估治疗效果和预示肿瘤的复发和转移。

　　肺癌患者需要复查的项目有CEA (癌胚抗原)、NSE(神经元特异性烯醇化酶)、CYFRA21-1(细胞角蛋白19片段)、SCC(鳞癌相关抗原)以及糖类抗原等，可用于预测肿瘤复发和转移、判断病情及预后情况。

　　4、胸部CT平扫或者增强通过胸部CT平扫或者增强检查可以了解肺部是否有新发结节、炎症、积液、积气、胸膜增厚和粘连等，了解肺门、纵隔淋巴结情况，判断是否出现复发和转移的可能。

　　5、骨扫描如果患者出现有骨痛，可以做骨扫描，检测有无骨转移，了解全身骨骼情况。一旦有怀疑骨转移，可以针对性地进行核磁共振检查，进一步证实是否出现转移。如果没有骨痛，骨扫描一年做一次就可以了。

　　6、颅脑CT或核磁共振通过颅脑CT或核磁共振检查可以判断是否出现颅内转移。如果出现持续性头痛、呕吐、视物模糊、双侧肌力不对称等情况，应考虑颅内转移可能，需做头颅增强CT检查以确诊。

　　7、上腹部CT或者B超通过上腹部CT或B超检查可以发现肝脏、肾上腺或者腹腔淋巴结转移情况。

　　8、纤维支气管镜检查纤维支气管镜检查可以直观的检查局部气管的情况，大家可以根据病情需要进行检查。如中心型肺癌，术后有肿瘤残留(支气管切缘阳性)等，应定期行纤维支气管镜检查，以防残端肿瘤复发。

　　9、PET-CT在其他检测手段无法明确病情的情况下，可以选择PET-CT检查，可以发现微小的病灶。如果患者准备做PET-CT，那么其他CT可以不做。

　　10、其他如果术后有做化疗或放疗，可结合这两种辅助治疗，一段时间内遵循化疗科或放疗科医生的复查计划。在完成全部化疗周期后，复查内容基本与化疗前的检查相同

　　肺癌复查一般从术后开始持续到术后10年内甚至终生，针对一般的患者，复查频率如下：术后2年，每3个月复查一次;术后3年，每3~6个月复查一次;术后5年之后，每年复查一次。

　　教你三招预防肿瘤复发转移?以上就是成都东区中医肿瘤研究院肿瘤科专家黄宏主任对于肿瘤预防复发转移问题上面，所给出的三个常见的建议，希望大家在了解这些肿瘤知识后，在对于肿瘤的治疗期间，做好相关的护理措施，有效预防肿瘤的复发转移!