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孩子睡觉总踢被子,别急着帮盖,了解原因做好应对才能让娃睡得好

摘要: 文|菁妈奶奶带着萱萱的时候,就说他晚上从来没有睡好过,因为孩子特别喜欢踢被子,担心他着凉了感冒,总是要起来给他盖被子!#谣零零计划#有一次奶奶要去姑姑家住几天,所以萱萱就交给妈妈带了,妈妈带萱萱却是一觉

文|菁妈

孩子睡觉总踢被子,别急着帮盖,了解原因做好应对才能让娃睡得好_育儿_2022-8-5 16:43发布_中享网

奶奶带着萱萱的时候,就说他晚上从来没有睡好过,因为孩子特别喜欢踢被子,担心他着凉了感冒,总是要起来给他盖被子!#谣零零计划#

有一次奶奶要去姑姑家住几天,所以萱萱就交给妈妈带了,妈妈带萱萱却是一觉睡到天亮,虽然早上起来的时候,发现孩子有蹬被子,但孩子也睡得很香,而且也没有感冒。

很多家长都习惯孩子一踢被子就给孩子盖被子,这个动作累坏了大人,还可能会伤了孩子。

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孩子到了一岁之后开始踢被子,这是为什么?其实是有原因的

★孩子一岁之前动作发育不成熟

之前新闻上有很多案例的报道,家长把孩子放父母的中间睡,晚上孩子觉得热了,但是不会推开,也不会踢被子,导致孩子热的中暑了,引起了捂热综合征,影响了孩子的健康!

之前长沙有一个两个多月的孩子,就是在冬天喂完奶之后把孩子放在中间睡,结果第2天起来发现孩子呼吸不对劲,口唇都变紫了。

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送到医院,医生说大脑已经受到不可逆的影响,孩子救回来可能脑子也不太灵光了。

孩子比大人更要怕热,一岁之前自己不会踢被子,一岁之后觉得热自己就踢被子了。

★孩子烦躁的时候也会踢被子

烦躁的时候我们会觉得更热,而且就想着动来动去,孩子就很容易把被子踢掉。

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孩子踢被子,家长别急着给孩子盖被子,了解原因才好解决

原因一:温度高

孩子的新陈代谢比大人的要高,所以孩子要比大人更怕热,大人觉得要盖厚被子,孩子可能盖一个薄被子就行了。

我清楚地记得我们家孩子在两三岁的时候,5月份就要开始开空调,不开他热得睡不着。

而开空调,我自己就拿了一床冬天的厚被子垫一半盖一半,孩子什么东西也不垫,就睡在竹席上面,而且只盖一个小被子,还经常踢掉。

【如何应对】

观察自己孩子适合的睡眠温度,不要给孩子盖得太多。

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原因二:室内太干燥

如果夏天给孩子开空调要加上加湿器,或者在室内放几盆水,或者放几件有水分的衣服。

否则室内过于干燥也会导致孩子不舒服,口鼻觉得要冒火一样,孩子就觉得热自然就想踢被子了。

【如何应对】

室内放一个温湿度计,温度控制在25度到30度,湿度也要保证在55%左右。

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原因三:被子太厚

记得读初中的时候,因为我平时住校,在家里面我也没有自己的房间,只能跟妹妹挤一个房间,我特别不喜欢跟妹妹挤在一块,我就跑到邻居袖子家睡。

而袖子自己特别怕冷,冬天的时候她会盖两床厚厚的棉被子,一床有10斤,一床有6斤,每一次都睡的我好难受,都想踢被子了。

而孩子也是一样,如果你给他盖太厚的被子,他也觉得压着难受,也会踢被子。

【如何应对】

给孩子的被子不用太厚,太冷了可以开暖气,或者家里面没有暖气的,可以给孩子买一些羽绒被,这样轻便一些。

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原因四:孩子晚餐吃得太撑

如果给孩子晚上吃得过撑,或者过于油腻,孩子到睡觉的时候他还没有消化完,他胃肠不舒服就会翻来翻去,很容易把被子踢掉。

【如何应对】

孩子睡前两小时不要喝牛奶,睡前三小时不要再吃固体的食物,晚餐不要吃得过咸过糖过油过辣。要让孩子睡觉的时候食物就消化得差不多了。

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如果实在是担心孩子晚上睡觉踢被子,可以给孩子准备一个睡袋,不仅让孩子睡得暖和,而且还能让孩子更有安全感。

(图片均来源于网络,如有侵权请联系删除)

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2022-8-5 16:43
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