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1、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底 2、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭 3、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。 ——卢梭 4、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡 5、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 ——柏拉图 6、运动是一切生命的源泉。 ——达·芬奇 7、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。 ——赫尔巴特 8、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。 ——卢棱。 9、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。 ——哈拉里德 10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。 ——普希金 11、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。 ——亚里士多德 12、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。 ——蒂素 13、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。 ——马约翰 14、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦 15、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图 16、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。 ——塞涅卡 17、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！ ——古希腊格言 18、生命在于运动。 ——伏尔泰 19、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德 20、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康 21、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育22、锻炼的种种艰苦。 ——卢棱 23、殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培
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